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Figures libres. Je gère mon stress en 1443

Entretiens sur la tranquillité de l’âme (Profugiorum ab ærumna libri tres), de Leon Battista Alberti, traduit de l’italien par Pierre Jodogne, préface de Michel Paoli, Seuil, « Sources du savoir », 190 p., 21 €.

Un athlète com­plet, cet Alberti (1404-1472). Un demi-siècle avant Léonard de Vinci, il incarne à Florence l’omnicompétence des génies de la Renaissance. Cet homme universel a en effet excellé en mathématiques,Figures libres. Je gère mon stress en 1443, en peinture, en architecture comme en linguistique. On lui doit des inventions décisives en technique de la perspective, en cryptologie, en imagerie en relief. Entre autres. Sans oublier quantité de prouesses physiques  : sauter,guess femme, pieds joints, par-dessus ses interlocuteurs,monture lunette oakley, faire des acrobaties à cheval ou lancer une pièce de monnaie jusqu’au sommet du dôme de la cathédrale.

Ces super-pouvoirs – réels ou légendaires, on en discute encore – ne sont qu’une face du personnage. Il en est une autre,lunette chopard 2016, peut-être pas moins fictive, mais plus sombre – celle d’un esprit tourmenté, en proie à la mélancolie et au doute, en butte aux calomnies et au mépris, blessé par nombre de mésententes politiques, esthétiques et intellectuelles. Bref, stressé, comme on ne le disait pas à l’époque.

Il écrit donc, sous la forme de trois dialogues de haut vol, un court traité de sérénité qui vaut le détour. D’autant que ce vrai bijou est une rareté. Probablement rédigé en 1443,Figures libres. Je gère mon stress en 1443, il n’a été imprimé pour la toute première fois qu’en… 1843, et il vient seulement d’être traduit en français !

Le plus curieux,lunette dior de soleil, c’est que l’on y trouve déjà l’essentiel des préceptes de la gestion du stress et de la maîtrise de l’anxiété dont on nous abreuve aujourd’hui. Alberti et ses personnages recommandent en effet une bonne connaissance de soi (entendez : de la place de l’humain et de sa nature, pas de la personnalité propre de chacun),Figures libres. Je gère mon stress en 1443, une étude continue des écoles de sagesse antiques,Figures libres. Je gère mon stress en 1443,adidas yeezy boost 350 turtle dove, des exercices réguliers de méditation et un régime de…